Webinar z psychologiem: Psychiczne ABC studenta: Jak utrzymać równowagę w trudnych czasach?
Studia to czas rozwoju i zdobywania wiedzy, ale także okres, w którym mogą pojawiać się stres, presja i różne wyzwania emocjonalne. Dlatego tak ważne jest, aby umieć rozpoznawać swoje emocje, radzić sobie z trudnościami i wiedzieć, gdzie szukać pomocy.
Podczas webinaru „Psychiczne ABC studenta” porozmawiamy o tym, z jakimi wyzwaniami psychicznymi mierzą się studenci, jakie strategie mogą pomóc w codziennym radzeniu sobie ze stresem oraz kiedy warto skorzystać ze wsparcia specjalisty.
Podczas spotkania omówimy:
- najczęstsze wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym wśród studentów,
- praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
- możliwości uzyskania pomocy i wsparcia specjalistycznego.
Zapraszamy do udziału w webinarze, który będzie okazją do poszerzenia wiedzy o zdrowiu psychicznym i poznania sposobów na lepsze zadbanie o własny dobrostan podczas studiów.
- KIEDY: 19 października 2026 r.
- GODZINA: 17:00–19:00
- GDZIE: Link do spotkania (Microsoft Teams):
WEBINAR Z PSYCHOLOGIEM | Dołączanie do spotkania | Microsoft Teams
Serdecznie zapraszamy do udziału!
